Как пережить послеродовую депрессию? Психоз после родов

Ожидание и рождение малыша — это радость для всех и особенное событие для его мамы. Но бывает так, что эта радость омрачается тяжелым эмоциональным и физическим состоянием роженицы, в особенности, если она стала мамой в первый раз.

Невроз после родов — очень широкая палитра эмоций и переживаний негативного характера, так называемая разновидность депрессивного состояния. Послеродовая неврастения воздействует не только на психику, но также отрицательно сказывается на нормальной работе внутренних органов человека.

Особенности нервных расстройств после рождения малыша

Чаще всего неврастения развивается через 1-2 недели после появления крохи на свет. Почему же возникает такие расстройства:

  • на молодую маму обрушивается огромная нагрузка, связанная с уходом, кормлением и здоровьем новорожденного малыша. Если у нее нет опыта материнства и ухода за крохой, то такие проблемы, как колики в животе, массаж, купания, диатез падают на плечи молодой мамы большим, а иногда, и непосильным грузом;
  • даже если у нее уже есть опыт ухода за детьми, то зачастую после рождения нового малыша женщина ощущает максимальную ответственность не только за него, но и за мужа и других детей;
  •  к сильным переживаниям по любому поводу примешиваются постоянные бытовые тревоги и зачастую необоснованные опасения по уходу за малышом — достаточно ли кроха поела, почему он тихо дышит во время сна, почему он кричит или, наоборот, мало плачет.

Симптомы и признаки тревоги

Одним из проявлений неврастении у молодой мамы является беспричинная раздражительность, плаксивость, подавленное настроение. Также ее часто преследует мнительность, например, она плохо воспринимает советы окружающих по уходу за ребенком, думая, что все считают ее плохой матерью.

Намного реже, но все же встречаются ситуации, когда у молодой матери начинает развиваться истерический невроз. Еще несколько месяцев назад она была в центре внимания всей семьи — почти год окружена заботой и опекой мужа, родителей и подруг. А вот после родов крохи в одночасье превратилась в «бесплатное» приложение к малышу. Она перестала себе принадлежать, а также лишилась приятного места в центре внимания. Вот и появляются у особы регулярные истерики, которые направлены на мужа, бабушек и дедушек, а иногда даже на новорожденного младенца.

Психологи подчеркивают, что все тревожные расстройства у мам могут протекать по двум направлениям: или они регулярно находятся в раздраженном и беспокойном состоянии, закатывают истерики, любое слово или бытовая мелочь вызывает их недовольство, или они замыкаются в себе и почти не реагируют на внешние раздражители, включая даже плач детей.

В любом случае, психическое расстройство негативно влияет на самочувствие женщин и уменьшает их лактацию, которая крайне важна для новорожденных детей.

Классификация тревожных расстройств

Неврастения появляется у женщины не только после рождения малыша. Первые симптомы такой проблемы могут проявляться еще в период беременности. Невроз при беременности чаще всего наблюдается у импульсивных дам, которые с трудом приспосабливаются к изменениям в себе и в окружающем мире. Уравновешенные представительницы слабого пола с нормальной психикой беременность переносят достаточно легко.

Невроз у беременных имеет тенденцию к затяжному течению и может стать причиной существенного ухудшения качества жизни. Выяснить точные причины подобной проблемы сложно, наиболее вероятные из них:

  • гормональная перестройка организма, которая происходит с первых дней беременности;
  • психологический дискомфорт, особенно при незапланированной беременности. Будущая мама находится в стрессе, она все время ощущает гнет тревожных мыслей о предстоящих родах и дальнейшей жизни;
  • невроз могут вызывать физические неудобства, такие как постоянный токсикоз, изменения в теле, потеря контроля над своим организмом;
  • бывает так, что работающие будущие мамы вынуждены ежедневно выдерживать психологическую или физическую нагрузку на рабочих местах, которые также нередко провоцируют невроз.

На фоне неврастении часто обостряются хронические заболевания женщины, что нередко приводит к ухудшению состояния малыша. Данные осложнения связаны с изменением общей реактивности женского организма и снижением иммунитета, оставлять их без внимания специалиста ни в коем случае нельзя.невроз после родов

В большинстве случаев медикаментозное лечение в период ожидания рождения малыша строго противопоказано. Врач может рекомендовать только альтернативу фармакологическим успокоительным препаратам в виде травяных сборов и лечебного чая.

Как протекает психоз после родов

Психологи выделяют следующие основные проявления неврастении у молодых мам:

  • постоянное потоотделение и учащенное сердцебиение, которые часто появляются без повода;
  • беспокойный и чуткий сон, даже сильная усталость мешает женщине быстро заснуть;
  • проблемы с аппетитом. Она испытывает сильный голод, но при этом не может ничего кушать. Тошноту вызывает даже питье;
  • удрученное и угнетенное состояние — ее не радует ни ребенок, ни другие положительные моменты в жизни семьи.

Причины патологических пограничных состояний

Невроз после беременности и родов может быть вызван различными причинами. Главная среди них — новая ответственная роль за жизнь родного человечка. А если к ней прилагаются дополнительные, часто усугубляющие ситуацию факторы, то у женщин, переживших тяжелые роды, стресс и гормональную встряску очень часто наблюдаются признаки психозов. Наиболее распространенные из сопутствующих факторов следующие:

  • на появление расстройства оказывает влияние склад характера женщины. Ежедневные тревоги, излишняя эмоциональность и мнительность во время беременности и родов нередко удваиваются;
  • слишком юный возраст молодой мамы;
  • нередко послеродовые психозы проявляются, если в анамнезе имеются различные психические нарушения;
  • сложные роды. Сильная физическая боль, моральное истощение, сопутствующие осложнения могут стать причиной нестабильного психического состояния;
  • тяжелая семейная обстановка, в частности, ссоры с отцом малыша, бытовая неустроенность либо проблемы с жильем;
  • хроническая физическая усталость;
  • прием различных успокоительных средств, которые противопоказаны в период ожидания ребенка.

Послеродовой этап жизни сильно истощает женщину, а у нее практически нет времени на полное восстановление. Беременность и роды являются серьезным испытанием для женского организма, который затрагивает гормональный баланс, отбирает физические и моральные силы, ослабляет эмоционально-психическую сферу.

Как проявляется проблема после родов

Под влиянием определенных гормонов, которые вырабатываются у роженицы в первые часы после появления малыша на свет, у нее появляется чувство эйфории и просыпается сильный материнский инстинкт. Но вслед за этими счастливыми минутами на маму наваливаются проблемы и хлопоты, которые на фоне недосыпания и физической усталости могут быстро перерасти в психическое расстройство.

После выписки из роддома многие молодые мамы испытывают чувство подавленности, и вместо радости по поводу рождения крохи, они испытывают другие эмоции — от полного равнодушия к младенцу до его неприятия. Под влиянием психологического состояния они нередко начинают тяготиться вопросом — зачем нужен этот постоянно кричащий комочек, нужно ли было беременеть вообще.

Диагностика тревожного состояния

Каждый человек по-разному реагирует на жизненные трудности и воспринимает их индивидуально. Поэтому, если молодая мама ведет себя с малышом как-то необычно и непривычно, стоит повнимательнее к ней присмотреться. Стоит отметить, что без помощи специалиста справиться с проблемой очень сложно. Подобная неврастения может негативно отразиться на жизни матери и ребенка.

Если мужа или других членов семьи что-либо тревожит в поведении роженицы, то лучше поговорить об этом с участковым гинекологом, который при необходимости направит ее к психологу или психотерапевту.

Терапия, которая помогает справиться с нервным состоянием после родов

Можно ли самостоятельно справиться с проблемой? Лечить невроз у беременных либо у женщин после родов может только специалист с соответствующим медицинским образованием. После родов в большинстве случаев без медикаментозной терапии при психических расстройствах не обойтись.

В зависимости от тяжести состояния и от того, находится ли малыш на грудном вскармливании, врач может назначить роженице соответствующие антидепрессанты, успокоительные препараты либо фито средства. Также врач постарается провести регулирование сна безопасными средствами — пациенткам могут быть назначены различные ноотропные средства или витаминные комплексы.

В каждом отдельном случае послеродовой психоз специалисты лечат индивидуально. Во многих ситуациях, эффективным средством при неврозе является посещение групп поддержки и общение с такими же пациентками, которые переживают или уже справились с подобной проблемой.

Поддержка родных и близких людей

Хорошо, если есть кому разделить с молодой мамой все тяготы и волнения, связанные с рождением крохи. Основной залог ее нормального психического состояния — это достаточный отдых и помощь домочадцев. Желательно распределить обязанности в семье, хотя бы на время, пока ребенок маленький, и недавно родившая женщина адаптируется к новым условиям жизни. Окружающие люди должны помочь ей ежедневно выделять несколько спокойных часов для сна и отдыха, для расслабляющей ванны или другой приятной деятельности.

Психологи утверждают, что при наличии поддержки близких людей, которые в острый период оказывают помощь и поддержку семье, невроз при беременности и психические проблемы проходят намного легче и быстрее.

Рацион роженицы также играет большую роль в лечении и профилактике пограничных состояний. Пища должна быть здоровой, свежей, богатой витаминами и микроэлементами, а также максимально простой и быстрой в приготовлении. Поэтому в доме должна быть современная техника, которая облегчит жизнь всей семье — мультиварка, хлебопечка, йогуртница и пр.

Нельзя забывать о нормальной психологической обстановке в семье — это важнейшая составляющая лечения и профилактики проблемы.

Как показывает медицинская статистика, в большинстве случаев послеродовые расстройства заканчиваются благополучно и без последствий для здоровья матери и младенца.

Соблюдение спокойствия, рекомендаций наблюдающего беременность и послеродовой период врача, умеренные физические нагрузки и по возможности полноценный отдых позволят женщинам не встретиться с таким неприятным явлением, как невроз.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как пережить послеродовую депрессию? Психоз после родов