Что такое психастения? Классификация и психотерапия

Психастеническое расстройство характеризуют как бессилие души. Человек, страдающий этим недугом, не может похвастаться хорошей самооценкой. Психастеник мнителен, чрезмерно строг к себе и требователен к окружающим его людям. Близкие друзья и родственники больного часто страдают, так как подвергаются его гиперопеке.

Что это такое?

В общем, можно сказать, что человек просто несчастлив и постоянно тревожен. Данная патология в наибольшей степени наблюдается у мужчин, а границы возрастных рамок колеблется, как правило, от 18 до 35 лет. Да, данный недуг зарождается обычно еще в детстве, но обычно, если у ребенка наблюдаются признаки патологии, никто не думает на психастению, а ссылается на возрастные изменения. Невроз психастении ранее считался и назывался психастенической психопатией.

Причины

Невроз психастении не предполагает наличие абсолютно точных причин развития заболевания, так как этому могут поспособствовать, как и ряд всевозможных причин, так и просто особенности характера человека. Выделяют следующие причины возникновения патологии:

  • Стресс. Современный человек постоянно находится в состоянии стресса, благоприятной почвой для которого может послужить множество обстоятельств. Проблемы в семье, с ребенком, постоянная необходимость в достижении успехов на работе и росте по карьерной лестнице, отсутствие возможности полноценно отдыхать, все это приводит к личностным изменениям индивидуума.
  • Нарушение режима работы и отдыха. У большинства людей нет возможности спать положенные восемь часов в сутки. Огромное множество дел, семья, карьера, на все это просто не хватает времени и поэтому приходится поздно засыпать. Центральная нервная система нуждается в регулярном отдыхе, иначе наступает истощение жизненных сил.
  • Пагубные привычки. Курение и алкоголь приводит к интоксикации организма человека и, в свою очередь, к патологии центральной нервной системы.
  • Нарушения в работе эндокринной и центральной нервной систем.
  • Гиподинамия. Абсолютно все системы человеческого организма функционируют правильно и без перебоев только при достаточной физической нагрузке. Следует уделять хотя бы пару дней в неделю для спорта и прогулок на свежем воздухе. Занятия утренней гимнастикой, например, займут не так много времени, достаточно 15-20 минут в день, как можно будет почувствовать, прилив энергии и восполнить недостаток физической активности.
  • Гиповитаминоз. Из-за быстрого ритма жизни и отсутствия распорядка дня часто просто невозможно питаться правильно и сбалансированно, однако стоит стараться это делать. Недостаток необходимых для организма витаминов и минералов приводит к нарушению нервного импульса и, впоследствии, к заболеваниям центральной нервной системы.
  • Негативна экологическая обстановка. Результатом жизнедеятельности человека являются загрязненные вода, воздух, почва, а, следовательно, и продукты питания, что ухудшает общее состояние здоровье.

Симптомы.

Если у человека есть данная патология, то наблюдаются следующие симптомы.

Человек отличается чрезмерной эмоциональностью, ранимостью, он мнителен и впечатлителен, постоянно тревожится, боится перемен в собственной жизни. Для пациента характерны такие черты, как педантичность и сомнительность. Он занимается мучительным самоанализом, анализируя каждую ситуацию, диалог, действие, постоянно думает «Правильно ли я сделал?», «Не обидел ли я?», «Не осудят ли меня?».

Психастеники часто испытывают раздражительность, слабость, быстро устают, не выступают инициаторами в какой-либо ситуации. Для болезни характерны вегетативные нарушения, восприимчивость и ригидность мышления. Зачастую неврастения часто приводит к алкогольной зависимости и проблемам во взаимоотношениях с противоположным полом, к депрессии. У человека может возникнуть ряд расстройств, в том числе ипохондрия и истерия.

Как правило, психастеник не замечает у себя признаки психастении, а потому и не обращается за профессиональной помощью, чаще это делают его близкие родственники и друзья. Прежде чем специалисту понять, как лечить и, собственно, что лечить, необходимо провести диагностику. Для постановки диагноза врачу необходимо пообщаться с родными и самим больным, задать множество вопросов для того, чтобы выяснить, что могло послужить развитию болезни, в результате чего наступило истощение нервной системы.

Пациенту назначают общий анализ крови и мочи, так как они отражают общее состояние организма человека, могут понадобиться обследования эндокринной системы, обменных процессов и почек, а также назначают электрокардиограмму сердца и ультразвуковое исследование щитовидной железы и сосудов головного мозга.

Лечение. Как победить психастенический невроз? Как побороть состояние бессилия души?

Важно, чтобы терапия была назначена грамотно, это не тот случай, когда можно обойтись народными средствами и самолечением. Следует понять, что данная патология неизлечима. Пациент остается жить с этим диагнозом до конца своих дней.

Важно кардинально поменять свой образ жизни. Не нарушать режим отдыха и труда, не допускать физического и эмоционального перенапряжения, а для этого до максимума сократить возможность возникновения факторов риска.

Необходимо отдать предпочтение здоровому образу жизни, в который входит правильное и сбалансированное питание, которое способно обогатить организм человека всеми необходимыми ему витаминами и минералами, а также спорт, например, можно купить абонемент в фитнесс-центр или просто делать какие-либо упражнения в домашних условиях, и пешие прогулки, приятное общение и времяпрепровождение с друзьями.

Не навредит психастенику массаж и горячие ножные ванны. Лучше отказаться от пагубных привычек, таких, как злоупотребление алкогольными напитками и курение. Все выше перечисленное необходимо для лечения психастении, ведь без смены привычного образа жизни никакое медикаментозное лечение, психостимуляторы и психотерапия не способны помочь в борьбе с заболеванием.

Медикаментозное лечение

Как лечить недуг при помощи медикаментов пациенту должен рассказать его лечащий врач. Не следует заниматься самолечением, это может только усугубить ситуацию.

Обычно для поддержания нормально образа жизни достаточно лечения и без всевозможных препаратов. Но если дело касается обострений, тревожных и навязчивых состояний и так далее, то необходимость в медикаментозной терапии возрастает.

Психастеникам назначают следующие медикаменты:

  • Адаптогены и витамины. Абсолютно при любой форме невроза прием витаминов и адапгенов просто необходим. Это поможет не только восстановить силы и укрепить общее состояние организма, но и поспособствует восполнению дефицита нейромедиатров. Будет лучше, ли остановить свой выбор не на поливитаминных комплексах, а принимать витамины по отдельности. Что касается адаптогенов, то можно остановить свой выбор на настойке элеутерококка, эхинацеи или женьшеня.
  • Снотворные препараты. Назначаются строго по необходимости и только специалистом.
  • Седативные средства. Обычно начинают прием с препаратов на натуральной основе, таких как настойка пустырника, боярышника, валерианы.
  • Антидепрессанты. Тоже используются в борьбе с психастенией, но исключительно по назначению врача и под его контролем.
  • Нейролептики. Данные препараты используют только в самых крайних тяжелых случаях. Так же назначаются специалистом.

Классификация психастении.

Согласно международной классификации болезней, психастеническая неврастения соответствует двум патологиям — обсессивно-компульсивное (ананкастное) расстройство личности и тревожное (уклоняющееся) расстройство личности.

Обсессивно-компульсивное расстройство личности характеризуется навязчивыми состояниями. Люди, страдающие ананкастным расстройством, вполне социально адаптированы. Они легко заводят знакомства и даже способны выстраивать семейные взаимоотношения.

С людьми, которые хорошо им знакомы, они приветливы и дружелюбны. К посторонним относятся вполне хорошо, но не спешат с ними сближаться. Обсессивно-компульсивные личности не несут никакую угрозу окружающим, а скорее сами страдают от собственной неврастении. Пациенты с таким заболеванием, уходя из дому, неоднократно проверяют, выключили ли они электроприборы, газ и свет, закрыты ли окна и так далее.

Ананкастные личности отличаются перфекционизмом, такие люди вопреки своим желаниям и здравому смыслу будут стараться довести какое-либо начатое дело до полного идеала, чем сводят себя с ума, они, как правило, пунктуальны и придирчивы. Люди с таким диагнозом могут переживать различные фобии, в том числе и связанные с собственным здоровьем. Такие личности, дабы снять напряжение, часто увлекаются увеселительными напитками и прочими расслабляющими веществами.

Люди, страдающие уклоняющимся расстройством личности критичны к себе, недовольны собой и своим внешним видом, их самооценка занижена. Они никогда не признают своих побед, зато с удовольствием признают поражение. Тревожное расстройство – это страх не получить одобрения общества и быть этим обществом отвергнутым. Индивидуумы с таким диагнозом нуждаются в постоянной поддержке родных.

В общении с ними следует избегать критики, как можно реже делать им замечания, гораздо лучше хвалить и направлять. Обладатель данного диагноза может стать убежденным в собственной неполноценности из-за разлада на личном фронте или сложностей на работе. Также это может поспособствовать появлению симптомов депрессии, на фоне которых могут появляться мысли и действия суицидального характера.

https://www.youtube.com/watch?v=JlMjkIKDv64

Тест на психастению

Любой тест на наличие психастенической неврастении обычно основывается на различных психологических методиках.  Тест на любой вид неврастении можно найти в интернете. Но стоит знать, что даже если подобный опрос выявил у человека данный диагноз, это еще не говорит о том, что так и есть в действительности. Возможно, что человек просто склонен к неврастении, у него возникают первые признаки заболевания. Так что постановлением диагноза должен заниматься исключительно специалист.

Психотерапия

Данный метод считается очень эффективным в борьбе с психастеническим неврозом. Человек становится более социально адаптированным и начинает понимать и принимать себя самого. Вид психотерапии подбирается индивидуально для каждого нуждающегося. Единственный, пожалуй, недостаток психотерапии – это длительность лечения подобным способом.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Что такое психастения? Классификация и психотерапия